当前位置:主页 > 关注 >

补锌的蔬菜有哪些?缺锌应该多吃什么蔬菜呢?

发布时间: 2023-08-11 16:30:16 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

身体缺锌就会对身体造成很多不利影响,平时的时候可以多食用一些含锌比较丰富的蔬菜,如萝卜、芸豆、紫菜、卷心菜等,也可以食用些香菇、大白菜、金针菇、圆白菜、莴笋,如果身体缺锌就会造成身体不振、味觉下降,还会出现口腔溃疡、生长发育迟缓、免疫力低。

标签:

为您推荐

  • 最新资讯
  • 热门资讯